退院して6日
我が家に帰還した1/10は家中のカレンダーが去年のだったり、クリスマスの靴下が転がってるしで年末を引きずってましたが、ようやく落ち着いてきました。
今週の土曜日から仕事に復帰予定。
約1ヶ月ぶりの仕事だー‼︎ 悲しいかな医療費稼がないとさー・・・。
入院中に落ちた体力も、子供達の世話やら家事やらで7割くらいは戻ってるかなーと思います。
特に食事制限は無いけども、一応調味料は減塩のものを揃えてみた。
減塩と言ってもそんなに違いがわからないもんですね〜。物足りなさとか全然ない!
そして、入院中に出なかった納豆がおいしくて毎日食べてる♡♡
食べたいものが食べられる幸せを感じてます。
食べるものがどれも美味しくて、体重の増加が怖いけど、今のところ退院時よりプラス1kgに収まってる。
入院時は毎朝測定だったので、その習慣を継続中。
入院中〜退院後の不眠は解消されました。便秘もどうにかこじらせることなくリズムも整ってきたかんじ。
毎日のことなのに、どうしてか薬を飲むのを忘れがちなので、それだけは十分気をつけようと思います。