クランチ＆シリアル

クランチシリアル ハニー＆ナッツ 200g(原産国ポーランド)

業務スーパーで118円なり。

グラノーラなのかな？

食べた感想を。

ピーナッツ好きなので私は好き♡

かなりのピーナッツ味です。このシリーズでトロピカルフルーツ(だったかな？)もあったと思います。

副作用：知覚過敏

ここ１週間くらい前歯がしみるんです。

急激にしみるようになって風が当たっても痛いって初めての経験。

ネットで検索するとどうやら同じくプレドニン服用中で知覚過敏になってる方がいるっぽい。

ステロイド知覚過敏: 開業歯科医院経営夫婦のひとりごと

↑こちらの記事にもありました。ステロイドの骨吸収作用からくるらしい。

今までも水がしみることはあったけど、今回の痛みは比じゃないよー。うっかり水でうがいしちゃったら、のたうち回りたいくらい痛いの。

とりあえずシュミテクト使ってみてるけど効果がまだ感じられず。

ちなみにシュミテクト買いにいったら種類が多くてびっくりした。

シュミテクト 爽快ウォッシュ 90g

 私は爽快ウォッシュにしてみた。めっちゃ青いペーストです。

2/7の退院後初の外来受診結果

3日連続通院したらさすがに3日目はどっと疲れてしまいました。

腎臓科は診療時間が長いのでご了承ください、的なことが大学病院のHPに書いてあるくらい一人当たりの時間が長い。

前日に受診した循環器科は4時間待って5分？あったかなぁってくらい激早だったからね。

今回血液検査があるのにうっかりおにぎりを食べて行ってしまうという失敗をしてしまいまして、血糖値がえらいことになってます。

「朝食食べてもいいけど検査までに4時間開けてください」て言葉はおにぎりを食べ終えた後に思い出したっていう・・・。気を付けよう。

検査結果（カッコ内は基準値）

総蛋白　6.2g/dl（6.4-8.2）

アルブミン　3.6g/dl（3.9-5.1）

血糖　143　←おにぎりのせいです。

尿蛋白定量　56mg/L

クレアチニン　0.69g/L

今後のステロイドは減量できるものと期待してたけど、あと1か月25mgでいきましょうとのことでした。

副作用近況

毎日体重計に乗っているのにじわじわと増え始めてまして、気が付いたら退院後から３ｋｇも太ってる(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

噂通り食欲旺盛になってる。何を食べても美味しい～♡って幸福感でいっぱいになってる自分が怖いでつ。

そしてムーンフェイス！ステロイドの副作用の説明書を正しく体現してる感じ・・・。今まで太ったかな？って思うと顎下あたりがぷにょっとしたりしたけど、ステロイドの場合は口の横の頬にお肉が付く感じ。ぐぐるとアンパンマンっていう表現がとても多くて納得してるｗ

来月は20mgにしようってことだったので、薬が減れば少しは改善されるのかな。

ニキビのような湿疹のような肌のことを相談したら、アクアチムクリームを処方された。とりあえず2本出されたので続けて使ってみます。

グラノーラ購入

成城石井に寄ったので喜び勇んでシリアルコーナーへ♪

種類がいっぱいあって悩んだけど大量に買っても重いしとりあえずこれを買ってみました。

エルサンク 有機アップルシナモンクランチ。

全部有機原料です。

もひとつは日食オーツ。

レトロな缶がかわいい〜♡♡

食べきる前にグラノーラを追加で買ってしまうので、積ん読ならぬ積んグラ状態。

通院2日目

今日はホルター外して心電図と心エコー検査と診察があり病院に行ってきました。

検査自体は10:00くらいに終わって診察予約時間が10:20になっていたので、もしやスムーズにいくかと期待したけどやっぱりいつも通り超待ち時間長かったー。

呼ばれたの14:30だよ。4時間押しってどういうこと！大学病院って待ち時間が本当に長いよねぇ。

ホルター検査の結果は良くも悪くもなっていなく現状維持という感じ。肥大型心筋症を治療する薬は無いですって改めて言われた。分かってますよー。

ただ高齢になるに連れて血圧が高くなるようであれば血圧を下げる薬を飲む必要はあるかもしれないとは言われた。

まだまだ先だけど、場合によっては植込み型除細動器（ＩＣＤ）を植え込む必要が出てくるかもって。薄っぺらい銀色の機械を見せられた。

といっても今後は年1回の検査でOKとのことなのと薬は今のところ必要無いってことでよかった。

明日は腎臓科。連日の通院疲れるしお金かかる。

〜覚書〜

• 2/5 ホルター検査代 4500円
• 2/6 心電図・心エコー・診察 3240円
• 電車代＆バス代  1680円(day@840円)
• 駐車場代 1000円(day@500円)

ステロイド飲み忘れ

仕事から帰ってきて一通りやることを終えるとどーっとだるさが押し寄せてきて、こたつに入りテーブル突っ伏してうたた寝してしまいました。

こんなにぐったり疲れるような仕事内容では無かったのに何だろと思ってたのですが、今気がついたの「お昼の薬飲み忘れてた」って。

もう夜中だよー( ；´Д｀)

たった一粒5mg忘れただけで離脱症状的な何かが起きてたっぽくて改めてステロイドの取り扱いに注意せねばって思いましたよ。

とりあえず朝までに何かあったら怖いので飲んでしまいました。

明日は心臓の24時間ホルター検査で取り付けと心電図の検査で久々に通院です。

もともと観劇予定を入れてた日とホルター検査が被ってしまい、ホルター付けたままお芝居観ることになってしまう。こんなの初めてだw

だいたいホルター付けてる時っておとなしく過ごすことが多かったと思うんだけど、今回は電車乗ったり観劇したり子供の世話もある。不整脈どかどか出そうで結果が怖いかも。

2/5 ホルター取り付け 心電図検査

2/6 ホルター外し エコー検査 循環器科診察

2/7 採血・採尿検査 腎臓科診察

3連チャン通院で面倒くさいけどがんばります。

私もインフルエンザだったっていうオチ。

仕事終わってから内科受診してきました。

元々、こちらの内科でネフローゼの疑いから大学病院紹介までしてもらってたので、話しがスムーズでよかった。

ステロイド飲んでると炎症を抑えてしまうので、もしかしたら諸症状はインフルエンザかもしれませんって言われてびっくり。

ステロイドってSUGEE‼︎ と思いませんか？ネフローゼ症状も抑えたりインフルエンザの炎症も抑えちゃったり、強い薬だよね〜。そりゃ副作用も多いわけですよね。副作用といえば旦那に顔が丸くなったねって普通に言われたwww

もう来たのかムーンフェイスorz

体重は維持してるんだよーo(｀ω´ )o

インフルエンザの検査の長ーい綿棒かなり奥まで入って怖かった。次男が泣かないで我慢してたの思い出してこらえる。

結果！

インフルエンザA型だったっていうね。インフルエンザの治療にステロイド使うこともあるので炎症は出ないでしょうとのこと。ただ、ウイルスは体の中で増えていくのでリレンザを出しますとのこと。

やっぱり自分が思ってるよりも免疫力・抵抗力が落ちてるんだろうな。

うちの旦那はマスクもしないし、手洗いうがいも適当だし歯磨きもサボるし次男と寝ててもなぜうつらないんだ・・・。よくいう何とかは風邪ひかないっていうやつなのかも。

ステロイドと飲み合わせ大丈夫な薬ということで処方してもらった薬はこちら。

• レスプレン錠20mg 咳を鎮め痰を出しやすくする薬
• カルボシステイン錠250mg「トーワ」粘膜を正常にして痰を出しやすくする薬
• リレンザ インフルエンザウィルス感染症の薬
  

熱は出てないのでだるさも無くとてもインフルエンザにかかってるとは思えない、なんかステロイド飲んでて良かったって初めて思えた。

A型もB型もかかる人もいるくらいだからこれからも十分気をつけねば。