眠れなかったー

最近は消灯後でも読書灯だけ点けて、テレビ見てたりします。

入院当初はまじめにすぐ眠らなくては！とがんばったもんですけどね。

22:50くらいまでスマスマ見て、さて寝ようと思い寝たものの0:30くらいに目が覚める。

同室で何故か夜中に動き出す人がいて、夜中にペットボトル潰したり、お菓子ボリボリ食べ始めたり、缶コーヒーぷしゅっと開けたり・・・などなど。

気になり始めると寝付けなくなってきてしまうんだよねー。

とりあえずイヤホンを耳栓代わりに突っ込み蒸気アイマスクをし、喉もいがっとしてきたのでマスクもして寝てみた。

きっと巡回にきた看護師さんはびっくりするだろうなw

それでも3:00ごろにはまた目が覚めちゃう。部屋にトイレがついてるのでトイレを流す音が結構でかい。

夜中にトイレ行く人もいるからもう仕方のないことだけど。

そんなわけで寝不足。

昼寝さえがっつりしなければ今夜は爆睡のパターンだなと予想。

ここに約3週間くらいいるので、睡眠と便通のサイクルがしっかりわかるようになってきた。

あと2週間ちょいだから、折り返し地点は過ぎたのかな？